Foto: Ivan JAMIČIĆ
Želimo uključiti žene i pomoći im da znaju na koji način prevenirati osteoporozu, kada o njoj razmišljati i odlučiti se za testiranje, kako razmišljati i suočiti se s tom bolešću, rekla je Žana Mišević, predsjednica udruge
Tradicionalno na Svjetski dan osteoporoze, obilježen u subotu, Udruga za osteoporozu Zadar postavila je na Narodnom trgu, ispred Gradske lože, edukativni štand, a članice udruge odgovarale su na pitanja, dijelile promotivne materijale i savjete.
Osteoporoza je smanjenje koštane mase koje čini kosti krhkima i lako lomljivima. Zahvaća uglavnom žene u menopauzi, rjeđe muškarce i vrlo rijetko djecu. Najkorisniji postupak u dijagnostici osteoporoze je mjerenje koštane mase, ali još važnija je preventiva kojom se mogu izbjeći najneugodnije posljedice osteoporoze – lomovi.
– Želimo uključiti žene i pomoći im da znaju na koji način prevenirati osteoporozu, kada o njoj razmišljati i odlučiti se za testiranje, kako razmišljati i suočiti se s tom bolešću, rekla je Žana Mišević, predsjednica udruge. Upozorila je kako žene s ulaskom u menopauzu moraju početi razmišljati o svom zdravlju i pobrinuti se da im život bude što kvalitetniji.
– Apeliramo da osteoporoza nije bolest koja se ne može liječiti i nije bolest koja se ne može prevenirati, kaže Mišević.
Dok su neke žene odlično educirane, okružene dobrim timom obiteljskog liječnika, ginekologa i fizijatra, pa će se testirati po ulasku u menopauzu, mnoge o osteoporozi čuju tek tijekom ovakvih akcija. Mišević kaže kako je i u udrugu nedavno ušlo nekoliko žena koje su čule da se tamo radi prevencija osteoporoze, a da nisu ni znale da od nje boluju.
Udruga za osteoporozu Zadar djeluje već nekoliko godina, a poseban naglasak imaju na prevenciju osteoporoze te se tako u udruzi održavaju i TAE-DO vježbe koje su članice demonstrirale u subotu pokaznom vježbom na Pozdravu suncu. Svi zainteresirani za više informacija mogu se javiti na broj telefona udruge 333-468, ili doći u udrugu u prostorijama Poliklinike Lozo ponedjeljkom, srijedom i petkom od 12 do 16 sati te utorkom i četvrtkom od 18 do 21 sat. Tamo će vam rado dati savjete kako prevenirati bolest ili kako i s osteoporozom kvalitetno živjeti.
– Prevencija je obavezna, dakle zdrav život, dobra prehrana, izbjegavati loše navike kao što su cigarete, alkohol i slično te tjelovježbom pojačati svoje tijelo i imunitet, ljeti se izlagati suncu, plivati, šetati – biti aktivan, savjetuje Mišević.
najnovije
najčitanije
Svijet
TURSKI PREDSJEDNIK
Erdogan čestitao Putinu i ponovno ponudio posredništvo oko Ukrajine
Hrvatska
KAMPANJA SE ZAHUKTAVA
Grbin: “Imamo ustavni udar pištoljem na vodu”. Božinović: “Oni nemaju ni program, ni ljude, ni stranku”
Crna Kronika
OPTUŽEN JE
Osječki policajac optužen za ubojstvo djevojke službenim pištoljem
Hrvatska
STRANI RADNICI
Ličke pastire zamijenili strani radnici s Dalekog istoka, zadovoljni su plaćom i uvjetima
Hrvatska
NEVIĐENA KAMPANJA
SDP objavio sliku “onoga čije se ime ne smije izgovoriti”
Crna Kronika
više ozlijeđenih
Dovršen očevid prometne nesreće kod Zelenog hrasta
Zadar
ZLATNI PIR
Ljubav na prvi pogled Marije i Ivice Masnića traje već pola stoljeća
Zadar
(NE)ZAINTERESIRANI ZA POLITIKU
Razgovarali smo sa zadarskim maturantima koji dobivaju pravo glasa, evo što kažu o izborima
Crna Kronika
51-godišnjak
TEŠKA NESREĆA Pijan izazvao frontalni sudar u Zagradu, ozlijeđene tri osobe
Nogomet
dobio po glavi