U centru Ayus u petak počinje Tečaj sirove hrane, trodnevna predavanja i radionice na temu sirove hrane kao najzdravijeg načina prehrane za ljudski organizam. Vodit će ga Katarina Miklec koja je na spomenutu temu diplomirala na Raw nutrition na Body Mind Institute.
– Želite imati visoku razinu energije tijekom cijelog dana? Želite izgubiti višak kilograma bez ograničavajućih, restriktivnih dijeta i brojanja kalorija? Dođite ovog vikenda na Tečaj sirove hrane u centar za zdravlje Ayus, poziva Katarina. Tečaj počinje u petak u 17 sati kada je na rasporedu predavanje – sirova hrana: zašto sirova hrana i njen utjecaj na ljudsko tijelo. Katarina će polaznicima tečaja objasniti i osnovne razlike između kuhane i sirove hrane te im približiti tehnike i načine pripreme sirove hrane. U subotu u 9 sati polaznici će imati priliku naučiti pripremati desetak vrsta sirovog doručka, bezglutenski kruh te sirove veganske različite vrste juha. Miklec namjerava polaznike naučiti i kako prilagoditi prehranu individualnom tipu i sezoni. Zadnji dan tečaja obrađivat će se brzi kolači te izrada veganskih sireva, umaka i salata.
najnovije
najčitanije
Plodovi zemlje i mora
RIBOLOVNA PROGNOZA
Proljeće je počelo s jakim jugom koje vezuje barke za kraj
Košarka
Košarka
VIDEO Odličan učinak Bogdanovića u uvjerljivom slavlju Knicksa. Raptorsima se ovo nije dogodilo nikada u povijesti
Zadar
4. TRAVNJA
Pjesme Atomskog skloništa u jazz ruhu
Nogomet
Nogomet
Hrvatska ostala u top 10 na najnovijoj FIFA-inoj ljestvici. Evo do koje je promjene došlo
Županija
Prema odluci Posedarskih vijećnika
U Posedarju će niknut selo za digitalne nomade: ‘Nama cilj nije zarađivati na račun lokalne zajednice…’
Županija
U POLA SATA
Nin opet poplavljen!
Županija
TURIZAM NA OTOCIMA
PROFESORICA ČUKA: “Vir je ekstremni primjer pretjerane i nekontrolirane gradnje”
Zadar & Županija
NOVI SKANDAL
Skoro 5 milijuna eura moćnom zadarskom HDZ-ovcu za privatni hotel
Zadar
TUŽNA VIJEST
Preminuo fra Josip Vrdoljak, višegodišnji gvardijan i župnik u Zadru
Zadar
Plan B