Kolumne

Nedjelja, Siječanj 28, 2018 19:00

U treningu ne postoje ograničenja! Možete napraviti sve što želite, samo je potreban čvrst stav i lavlje srce! Točno? Netočno!

Vježbanje i trening realno su prepuni ograničenja i u vježbanju se prije svega mora uzeti princip individualnosti, odnosno činjenica da svaka osoba nije ista, odnosno svako tijelo nije isto.

Četvrtak, Siječanj 25, 2018 10:06
DIVNI TERMINI ZA DIVNE FILMOVE
Četvrtak, Siječanj 18, 2018 11:50
SEFEROVIĆ KAO MANJINA / VELIČINA
Srijeda, Siječanj 17, 2018 12:58

Internet je zakon! Zaista. Na internetu možete saznati gotovo sve. Ali najvažnije pitanje je što radimo s informacijama koje preko interneta dobivamo, a koristimo ih u svakodnevnom životu. Jer radi se o mjestu gdje velik dio populacije dobiva informacije o prehrani, liječenju bolesti, robi za djecu, kojeg psa kupiti, koje auto, gdje otići na skijanje. Na internetu možete upoznati životnog partnera, preko interneta se u nekim državama možete i vjenčati.

Četvrtak, Siječanj 11, 2018 14:38
KONAČNO BEZ PRENEMAGANJA I TRAŽENJA ALIBIJA
Četvrtak, Siječanj 11, 2018 00:27

Što je mlado poskakuje, što je mlado poskajuje,Što je staro podrusuje, što je staro podrusuje!"Tako Kolanjci pjevaju u svom "Kolu za Krneval", s tim da treba objasniti da "drusati ili podrusivati" znači više vući noge nego poskakivati. A sada obratite pozornost na sljedeće stihove: 

"Što na nebu sja visoko, što na nebu sja visoko, mjesec je il' sivi soko, mjesec je il' sivi soko!"

Ponedjeljak, Siječanj 8, 2018 17:45

Ajme koliko sam kila dobio/la ovih blagdana. Moram smršaviti. Do ljeta barem...

Mi treneri u ovo doba godine jako često čujemo ovu "molbu". I zaista, božićni i novogodišnji blagdani, donesu nam i pokoju kaloriju više. Nekada i znatno više nego "pokoju". I baš zato je važno biti upoznat s osnovama prehrane.

Ponedjeljak, Siječanj 8, 2018 17:39

Što mislite, kada su tijekom godine "vježbališta" (teretane, sportski centri, fitness grupe, parkovi...) najpuniji, odnosno kada ljudi najviše vole pohoditi mjesta koja ih dovode u željeno fizičko, zdravstveno i estetsko znanje? Iako će mnogi očekivati, odgovor nije "pred ljeto". Zapravo najveći broj ljudi vježba u dva perioda, nakon ljeta i u prvim danima "nove godine".

Četvrtak, Siječanj 4, 2018 11:10
JEZIVE I KRVAVE NOĆI NA MALIM EKRANIMA
Četvrtak, Siječanj 4, 2018 11:05

Svaki četvrtak u karnevalu bi se organizirao RIĆAVAC. Tako je to nekada bilo u Kolanu i u gradu Pagu, no, nažalost, u Kolanu toga više nema. Nema rićavca. Ali, ima ga još u gradu Pagu. Svi znamo što je karneval, ali malo tko danas zna što je Rićavac.

Stranice