Kako preživjeti pakleni val?

Poruka greške

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls u _taxonomy_menu_trails_menu_breadcrumb_alter() (linija 436 od /opt/nginx-1.17.9/htdocs/zadarskilist.hr/sites/all/modules/taxonomy_menu_trails/taxonomy_menu_trails.inc).
Slika korisnika valentinam
Nema spasa ni nakon Vele Gospe
Autor: 
U zadarskoj HMP u ponedjeljak tijekom dana imali su ukupno 80-tak intervenacija na razini županije i 20-tak na području grada. Ukupno su dežurni liječnici obavili i 300-tinjak ambulatnih pregleda. No, i taj se podatak odnosi na područje cijele županije, kaže dr. Orlović
Arif SITNICA
Tko ne mora, nek ne izlazi!

"Stvarno je pakleno" - uzdahnuo je jučer i šef zadarske Hitne medicinske pomoći dr. Predrag Orlović, ali je isto tako odmah i dodao kako je situacija što se tiče broja hitnih liječničkih intervencija negdje na razini prošle godine te je taj podatak objasnio i svojim, osobnim dojmom - "kako mu se čini da ljudi sve više slušaju savjete liječnika i pridržavaju ih se".

- Primjerice, u ponedjeljak tijekom dana imali smo ukupno 80-tak intervenacija na razini Županije i 20-tak na području grada. Ukupno smo obavili i 300-tinjak ambulatnih pregleda. No, i taj se podatak odnosi na područje cijele Županije. Kad su u pitanju stariji ljudi obično je u pitanju otežano disanje i bolovi u prsima, a kad su mlađi ljudi u pitanju - riječ je o "ljetnim radostima" - ozljedama na moru ili pak, slabost nakon noćnih provoda i popijene veće količine alkohola, rekao je dr. Predrag Orlović.

I on je ponovio ona tri najosnovnija pravila kojih se svi, bez obzira na životnu dob i zdravstveno stanje organizma, trebaju pridržavati kada su u pitanju ovako visoke temperature i jako sunce, a to je u prvom redu piti što više tekućine i to najbolje obične vode, jesti laganu hranu i nositi laganu odjeću - svijetlih boja i od prirodnih materijala.

Kao i svake, tako je i ove godine - Hrvatski zavod za javno zdravstvo i na svojim web stranicama objavio detaljne preporuke kako se ponašati i zaštiti od "toplinskog vala" koji će nam po svemu sudeći trajati dulje vrijeme. Tako, među ostalim i na njihovim stranicama piše kako treba piti što više vode te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera jer oni mogu izazvati jaču dehidraciju.

- Možete se osvježiti i tako da u ustima rastopite kockicu, dvije leda. Dehidraciju od vrućina izbjegnite uzimanjem razrijeđenog soka kao što je limunada i to odrasli svakih 1-2 sata, a djeca svakih 15-20 minuta po 1 do 2 žlice ili gutljaj vode. Nemojte čekati osjećaj žeđi da biste povećali unos tekućine, pogotovo starije osobe koje imaju slabiji osjećaj žeđi. Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima - stoji u preporuci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Jedan od njihovih savjeta je i tuširanje ili kupanje u mlakoj vodi te ako idete izvan kuće, na glavu obavezno treba staviti šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale, a korisna zaštita od izravnog sunca su i kišobrani i lepeza za rashlađivanje. Bilo bi poželjno koristiti i laganu posteljinu, po mogućnosti bez jastuka kako bi se izbjegla akumulacija topline od tijela.

- Jedite češće male i što tekućije obroke. Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Idealno bi bilo sobnu temperaturu održavati ispod 32°C danju, a 24°C noću. To je posebno važno za djecu, osobe starije od 60 godina ili osobe s kroničnim zdravstvenim problemima. Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Ako je moguće, otvorite sve prozore ili podignite rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati, kada je vanjska temperatura niža. Ako imate klima uređaj, zatvorite vrata i prozore da ne trošite više energije nego što je potrebno. Podesite temperaturu tako da ne bude niža od 7 stupnjeva od vanjske. Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana - samo su neke od preporuka i savjeta koje se mogu pročitati na stranici Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

I doista, liječnike bi svi trebali poslušati jer će ovakve vrućine trebati izdražati do kraja ovoga tjedna, a možda i duže, a to je jučer potvrdio i poznati zadarski meteorolog Duško Kraljev.

- Da, ovoga tjedna stvarno možemo govoriti o toplinskom udaru, a što se budemo približavali vikendu, temperature će biti sve "žešće", pa bi mogle dosegnuti i onu rekodrnu za Zadar od 36,1 stupanj Celzijevih koju smo zabilježili početkom kolovoza 80-tih godina prošloga stoljeća. Bilo je i ranije i kasnije tako visokih temperatura, ali dugo nismo imali tako visoke temperature u kontinuitetu, kao što će to biti slučaj sada. I noći će biti vrlo vruće. No, velika sreća i olakšanje svima nama koji živimo na ovom području je vjetar - maestral koji će kao i uvijek spasiti stvar. On se digne preko dana i puše sve do navečer, tako da smanjuje osjećaj velike vrućine. On će puhati sve ove dane i tako će nam olakšati ovu vruću priču - rekao je Duško Kraljev.

Naglasio je kako je dugoročne prognoze jako nezahvalno davati, ali prema svim dosadašnjim prognostičkim pokazateljima, nema nam "spasa" ni iza Vele Gospe. I dok ugostitelji i turistički radnici mogu zadovoljno trljati ruke jer - sezona će potrajati, svi oni koji žive od zemlje nažalost, moći će samo bespomoćno gledati u nebo.

Kategorija: 
Ocjena: 
Nije još ocijenjeno