Tekuće osvježenje: Smoothie stvoren za vruće dane

Poruka greške

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls u _taxonomy_menu_trails_menu_breadcrumb_alter() (linija 436 od /opt/nginx-1.17.9/htdocs/zadarskilist.hr/sites/all/modules/taxonomy_menu_trails/taxonomy_menu_trails.inc).
Slika korisnika asaric
od tropskog voća
Autor: 
Freepik/NL
Ilustracija

Postoji li išta bolje za osvježiti se preko ljeta od finog, voćnog smoothieja?

Hladni smoothie, osim što je svjež i ukusan, hranjiv je obrok koji možete pojesti ujutro ili ako vam nedostaje energije u popodnevnim satima.

Donosimo vam recept za najfiniji smoothie od tropskog voća. Mango, naranča i ananas savršena su kombinacija, a ako želite još nutritivnih svojstva lako možete prilagoditi sastojke. Želite li još zdravog faktora? Dodajte malo špinata i pojačajte svoj smoothie.

Ubacite i banane! Praktičan i ukusan, ovaj smoothie će vas pripremiti da pobijedite vrućinu u tren oka, piše Aberdeen’s Kitchen. 

Sastojci

1 ½ šalice smrznutih komadića manga
1 šalica smrznutih jagoda
1 šalica smrznutog ananasa
2 šalice soka od naranče
1 šalica jogurta od vanilije

Priprema

Ulijte sok od naranče u blender. Dodajte voće i miksajte dok ne postane pire. Budući da je voće smrznuto, možda ćete morati zastati s blendanjem i malo promiješati voće.

Dodajte jogurt i ponovno miksajte dok se potpuno ne sjedini.
Ulijte u visoku čašu i uživajte!

Kategorija: 
Ocjena: 
Nije još ocijenjeno