Aikido i joga imaju samo površinske sličnosti. One se odnose na meditaciju, odnosno na tehnike disanja koje su vrlo važne za život čovjeka, kako na tjelesnoj, tako i na duhovnoj razini
Je li aikido joga, sport ili nijedno od toga – bila je tema predavanja održanog u petak u multimedijalnoj dvorani Gradske knjižnice Zadar. U izlaganju Renate Ruić, glavne instruktorice Aikido kluba Donat, naglasak je najprije stavljen na temeljne razlike između vještine “koja se slobodno može nazvati umjetnošću” i joge.
– Aikido i joga imaju samo površinske sličnosti. One se odnose na meditaciju, odnosno na tehnike disanja koje su vrlo važne za život čovjeka, kako na tjelesnoj, tako i na duhovnoj razini. Disanje je preduvjet potpune smirenosti, ali i dobra priprema za meditaciju – pojasnila je Ruić, potom istaknuvši razliku između između sporta i aikida – amalgama drevnih japanskih vještina.
– Sport, čak i onaj rekreativnog karaktera, ima svoje kategorije, natjecanja, dobne granice i zahtjeve za postignućima. Aikido, međutim, ne postavlja takve zahtjeve: aikido nam ne nameće zahtjeve da se u određenom vremenu nešto mora postići, i u tome je njegova ljepota. Slično je i sa životom: uvijek smo pod nekakvom prisilom, stresom, presingom da se nešto mora odraditi, dok je aikido individualan te postignuća ovise isključivo o pojedincu i koliko je on spreman napredovati. Najbolji termin za opisivanje aikida je umjetnost – objasnit će Ruić.
U nastavku razmatranja zadarska je aikidoka upozorila na važnost eliminacije straha u svakodnevnom životu, kako kaže, cilj aikida je postići sklad, dobar odnos sa sobom i s drugima, a strah je tek mentalitet onoga koji predviđa poraz. Upoznavši okupljene s važnošću Kenko Do tehnike – Puta zdravlja (komunikacije s vlastitim tijelom kada je u pitanju zdravstveni problem) Ki disanja i pravilne meditacije, Ruić je predavanje završila riječima:
– Aikido je dobar oblik zabave i rekreacije u kojem ne trebamo težiti da postanemo veliki majstori, ako ćemo, s druge strane, biti mali majstori u životu.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
tiktok
Bidenova kampanja i dalje koristi TikTok iako mu vlada istovremeno prijeti zabranom
Hrvatska
PREGOVORI
HDZ-ov Marko Milić demantira: “Nije se raspravljalo o ministrima i sastavu Vlade sa DP-om”
Rukomet
Priznanje Zadru 2013
Marko Sudinja i Vice Lušić u reprezentaciji mlađih kadeta
Županija
DARIVANJE KRVI
Čak 60 uspješno odrađenih darivanja krvi i 1.800 eura donacije za obrovačku obitelj Marinković
Nogomet
BIVŠI NAPADAČ
Mijatović: Real treba produžiti ugovor Modriću na godinu dana
Zadar
ryanair
NOVA AKCIJA Iz Zadra letite u više od 30 europskih destinacija za 13 eura!
Hrvatska
TEŠKA NESREĆA
VIDEO Autobus kod Krvavice sletio s Jadranske magistrale u provaliju, vozač prevezen u bolnicu
Zadar
MELADA
ĐIR PO KVARTU (9) Stanovnici Melade ukazuju i na negativnosti: ‘Kao da sam na Lučkom…’
Zadar
Sunset Sports Media Festival
Talijanska nogometna legenda Alessandro Del Piero stiže u Zadar!
Zadar
HEP JAVLJA