Ples na svili gradi definiciju i držanje tijela, ali i oslobađa kreativnost

U posljednjih nekoliko godina sve više postaje popularan ples na svili. Riječ je o specifičnoj kombinaciji plesa i gimnastike, koji se razvio kao varijacija cirkuske vještine na trapezu, a izvodi se na dvije elastične trake postavljenje na stropu ili stablu. Tom disciplinom se skoro deset godina bavi i Zadranka, Kristina Kardum, koja od 2019. godine djeluje i kao trenerica.

– S plesom na svili sam se počela baviti 2013. godine tijekom studija farmacije u Splitu. Trenirala sam u sklopu »Ham hrama«, danas »Cirkus Kolektiv«. Od 2019. godine djelujem kao trenerica, a 2022. godine sam osnovala i udrugu za promicanje izvedbene umjetnosti – Bliss, i od tad do danas treninge održavam u sklopu SRC Ravnice, kazala je simpatična trenerica Kardum te dodala kako ju je ples na svili osvojio na prvu zato što pored izgradnje definicije tijela, predstavlja i odličan oblik zabave.

– Ples na svili me osvojio od prvog trenutka zato što izvedbe izgledaju posve impresivno, a u sebi sadrže kombinaciju discipline, snage, fleksibilnosti i kreativnosti, kazala je Kristina te istaknula kako je riječ o disciplini u kojoj se gradi definicija i držanje tijela, ali i ujedno oslobađa kreativnost.

Funkcionalno i zabavno

– Prilikom izvođenja figura ili padova bitno je da sve mišićne skupine aktivno sudjeluju. Dakle, osim što je funkcionalno, uz to je zabavno. Međutim, glazba i osjećaj za pokret dolaze tek kasnije do izražaja te pružaju veliki prostor za kreativno izražavanje, kazala je Kardum i zaključila kako je u plesu na svili pronašala svoj najdraži oblik rekreacije.

– Volim razne sportove i aktivnosti, ali do sada mi ništa nije ukomponiralo toliko segmenata u jednu cjelinu kao ples na svili, stoga je to moj osobni broj jedan, zaključila je s osmijehom na licu ova trenerica te se osvrnula na činjenicu kako nije jedina koja je u toj disciplini pronašala veliki interes i motivaciju.

– U Zadru postoji veliki interes za ples na svili te bilježimo sve veći broj upita. Problem je što je sat jako interaktivan i ne dozvoljava veliki broj polaznika u jednoj skupini, tako da se trenutačno vrtimo oko petnaest polaznika. Kao instruktorica se fokusiram na pravilno izvođenje svakog elementa te ih nastojim prilagoditi polaznicima prema stupnju u kojem se trenutno nalaze, rekla je Kardum te dodala kako svi zainteresirani trebaju osigurati na vrijeme svoje mjesto prilikom upisa, a otkrila nam je i kako je iznimno zadovoljna radom i napretkom polaznica.

– Odlično funkcioniramo kao ekipa i na treninzima se uvijek lijepo zabavimo, rekla je Kardum te se nadovezala na činjenicu, iako najveći interes pokazuju žene, ni muškarcima ova disciplina nije strana.

Novogodišnje odluke

Kardum se osvrnula se i na treninge nakon blagdanskog razdoblja jer kako kaže tijekom prosinca se prorijede dolasci polaznika. Međutim, iz toga posljedično proizlazi još veći interes tijekom siječnja i veljače.

– Tada ljudi općenito pokazuju veći interes za bavljenjem nekom aktivnošću, kazala je Kardum te nadodala kako je siječanj mjesec ponovnog vraćanja snage, ponavljanja starih elemenata i usvajanja novih elemenata te u konačnici njihovog spajanja u koreografiju.

Na riječi trenerice Kristine nadovezala se i nova polaznica, Blaženka Juren.

– Svake godine napišem listu novogodišnjih odluka i koliko mogu nastojim se držati tih odluka. Jedan od tih novogodišnjih odluka je i ponovno vraćanje plesu na svili koji sam neko vrijeme stavila na pauzu zbog obaveza, kazala je Juren koja se plesom na svili amaterski bavi već pet godina.

– S plesom na svili bavim se od 2018. godine, kada sam sa skupinom prijateljica počela vježbati u parku uz vodstvo prijateljice koja je prethodno trenirala tu disciplinu. Odmah mi se svidjelo zbog druženja u prirodi, ali i mogućnost koje pruža u kreativnom smislu, zaključila je Juren.

Trud i marljivost

Trenerica Kardum se osvrnula na činjenicu kako s motivacijom, trudom i marljivim radom rezultati nikako ne izostaju.

– Nakon samo godinu dana treniranja plesa na svili, u sklopu Kam hrama, uvježbala sam i izvela svoju prvu koreografiju koja je trajala pet minuta, kazala je Kardum te dodala kako bi to svakako istaknula svima kao motivaciju za bavljenjem bilo kojom aktivnošću zato što rezultati uvijek dolaze s predanim radom.

– Jako je lijep osjećaj imati pozitivnu interakciju s publikom i zaključiti nastup bez greške, kazala je vesela Kardum te dodala kako je njena udruga još uvijek mlada, ali kako svakako planirana organizirati neke nastupe.

– Svakako se nadamo nadogradnji i usavršavanju postojećih vještina. U budućnosti bi bilo lijepo i poželjno organizirati nastupe. Pritom svakako dolazi u obzir i suradnja s udrugom »Circo art« koja se također bavi zračnim disciplinama, poput plesa na svili i aerial hoop-a, odnosno koluta, zaključila je Kardum.