Foto: Pexels
Sve što trebate znati o ovoj vrsti engleske soli
Kemijski odgovara magnezijevom sulfatu, a poznata je i kao engleska sol ili gorka sol, zbog svog podrijetla i nepogrešivog okusa.
To je višenamjenski proizvod za naše zdravlje, za dom i tijelo, a svojstva su joj:
- pročišćava
- pomaže u uklanjanju kamenaca u jetri i žučnim kanalima
- poboljšava probavu i bori se protiv zatvora, a prednost joj je što ne nadražuje crijevnu sluznicu
- regulira otkucaje srca
- potiče apsorpciju inzulina, izvrsno za dijabetičare
- pušta u cirkulaciju serotonin, odnosno hormon dobrog raspoloženja
- također poboljšava oksigenaciju i apsorpciju hranjivih tvari u tijelu
Kako koristiti Epsom sol
Postoje dva načina:
- Kupka – 2 šalice soli u kadi punoj vruće vode dovoljne su za ugodnu kupku s umirujućim i sedativnim učinkom (pazite da uronite najmanje 12 minuta). Kupka će eliminirati toksine, pomoći smiriti živce i opustiti mišiće, zahvaljujući apsorpciji kroz kožu magnezijevog sulfata, prirodnog omekšivača, s djelovanjem pilinga
- Kupka za noge – spas za otečene noge, posebno nakon dugog hodanja, jer može ublažiti bol, omekšati kožu i učiniti da neugodni mirisi nestanu. Međutim, u slučaju uganuća ili modrica, 2 šalice soli u lavoru s toplom vodom pomažu smanjiti otekline, a istovremeno smanjuju bol.
Epsom sol za uklanjanje trnja ili iverja
Izvrstan je prirodni lijek ako vam se iver zabije u prste ili druge dijelove tijela.
Uronite zahvaćeni dio u otopinu vode i soli i nedugo nakon toga, zahvaljujući povećanju osmotskog tlaka na koži, lako ćete ukloniti strano tijelo.
U slučaju uboda komaraca šaku soli otopite u malo vode i umasirajte vatom. Crvenilo, oteklina i svrbež ubrzo će nestati.
Kontraindikacije
Ako se koriste u terapijske svrhe, ove soli, koje se mogu uzimati oralno, imaju kontraindikacije.
Stoga preporučamo savjetovanje sa stručnjakom prije nastavka njihove uporabe.
Pretjerano i dugotrajno uzimanje magnezijevog sulfata može uzrokovati probleme s bubrezima i poremećaj ravnoteže elektrolita, pa se Epsom soli ne preporučuju osobama s bubrežnim problemima, kao ni starijim osobama i djeci.
najnovije
najčitanije
Županija
velika stvar
Analizator CRP sada dostupan i u ordinaciji opće medicine u Kalima
Zadar
USUSRET SEZONI
Zdravstveni sustav Zadarske županije priprema se za dolazak gostiju. Radit će šest turističkih ambulanti
Hrvatska
ANTIHDZ
NOVA IDEJA OPORBE Vlada koja bi osigurala poštenije izbore pa se raspustila!
Rukomet
2.HRL-Jug
Trener biogradskih rukometaša: ‘Sami smo si krivi što se ne borimo za naslov’
Nogomet
MOHAMMED ALIYU OKECHUKWU
Nigerijac s biogradskom adresom: ‘Ako igraš u Hrvatskoj, moraš govoriti hrvatski’
Zadar
TUŽNA VIJEST
Preminuo bivši profesionalni košarkaš i trener Denis Skitarelić
Zadar
LIJEPA PRIČA
KONAC DJELO KRASI Zadranka Matea Ljubanović u Norveškoj ispisuje uspješnu poduzetničku priču
Zadar
HEP JAVLJA
INFORMIRAJTE SE! Brojne ulice u Zadru sutra ostaju bez električne energije
Županija
PODRŠKA S JUGA
DOMINACIJA HDZ-a Evo kako su glasali gradovi Zadarske županije
Hrvatska
DRŽAVNO IZBORNO POVJERENSTVO