Foto: Pexels
Četkica za zube temeljni je alat za brigu o našoj oralnoj higijeni.
No, upravo zato što su u dodiru s jezikom, slinom i nepcem pune se klicama i bakterijama koje nam se vraćaju u usta svaki put kad peremo zube.
Dakle, osim brige o higijenskim postupcima koji utječu na naše zube i jezik, trebali bismo se također sjetiti dezinficirati alat koji za njih koristimo.
Pitate se kako eliminirati bakterije s četkice za zube? Kao što možete zamisliti, ispiranje pod tekućom vodom nije dovoljno da jamči eliminaciju svih prisutnih patogena.
Predlažemo tri metode za sterilizaciju četkice za zube i zaštitu usta od napada bakterija:
1. Kipuća voda
Visoke temperature jamče “smrt” većine bakterija prisutnih na površinama – zato je prokuhavanje i danas jedna od najučinkovitijih metoda sterilizacije predmeta.
Kako biste uklonili bakterije s vaše četkice za zube, prokuhajte malo vode na štednjaku, a zatim je ulijte u šalicu.
Sada umetnite glavu četkice za zube (već dobro ispranu pod tekućom vodom) u šalicu i ostavite da odstoji pet minuta.
Tako će vaša četkica za zube biti sterilizirana i moći ćete je ponovno koristiti.
2. Tablete za čišćenje zubne proteze
Oni koji nose zubne proteze ili mobilne ortodontske aparate već ih poznaju: postoje šumeće tablete dizajnirane posebno za čišćenje i uklanjanje bakterija iz ovih aparata koji provode mnogo sati u ustima.
Ove tablete, lako dostupne u ljekarnama, možete koristiti i za sterilizaciju četkice za zube.
Uzmite zdjelu u koju može stati vodoravno položena četkica za zube i u nju ulijte tri prsta vruće vode, pa dodajte dvije tablete za čišćenje proteze.
Tijekom pjenjenja tableta, umetnite četkicu za zube i ostavite je u ovoj otopini za čišćenje nekoliko sati.
3. Vodica za ispiranje usta
Konačno, vodicom za ispiranje usta možete na jednostavan način ukloniti bakterije s četkice za zube.
Uzmite čašu ili šalicu i napunite je do pola vodom za ispiranje usta koju obično koristite za oralnu higijenu.
Zatim u to uronite glavu četkice za zube, malo promiješajte i ostavite da djeluje sat vremena.
Nakon tog vremena isperite četkicu za zube i vratite je na mjesto gdje je obično držite, spremnu za korištenje.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Županija
POTPORE
Dodijeljene su potpore Turističke zajednice Zadarske županije, evo tko je dobio sredstva
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Zadar
DHMZ
Danas djelomice sunčano uz promjenjivu naoblaku
Style
Manje kalorija
Veganska prehrana bolja je za mršavljenje i snižavanje kolesterola od mediteranske
Crna Kronika
PU ZADARSKA
VOZAČ JE UHIĆEN Na Bilom Brigu mrtav pijan skrivio prometnu nesreću pa pobjegao, uhvaćen je
Zadar
NAVIJAČKA PJESMA
VIDEO Predstavljena ‘Diži se grade’, nova zadarska navijačka pjesma: ‘Nastala je iz ljubavi prema…’
Županija
obavijest hep-a
DONOSIMO POPIS Nekoliko ulica u Zadru i županiji dio petka bez struje
Plodovi zemlje i mora
NAJULOV
Ninov trofejni kantar
Zadar
legendarni veslač