Foto: Pexels
Uostalom, kakva je korist od naređivanja promjene emocija?
Realno gledajući, kada svom djetetu kažete “Prestani plakati!” ne mora značiti da će zbog toga i prestati. Drugim riječima, ono na što aludiramo je pitanje kakva je korist od naređivanja promjene emocija, posebice djetetu koje još uvijek uči procesuirati svoje osjećaje?
Govoreći djetetu da prestane plakati, ono što se u tom trenu od djeteta u suštini očekuje je suzdržavanje vlastitih emocija i posljedično odašiljanje poruke da to u određenom trenutku nije prikladno.
No ne postoji pravo ili krivo vrijeme za pokazivanje osjećaja, pogotovo kod male djece, te umjesto da im govorite da prestanu plakati, evo alternativa:
“Tu sam ako me trebaš”
Bilo da je posrijedi smijeh ili suze, bitno je da dijete razumije da ste tu za njih, te ako razumije da nije samo, osjećati će utjehu pa čak i ako želi nastaviti s plakanjem.
Ponekad djeca možda neće odmah htjeti razgovarati o tome zašto plaču, no sve dok znaju da ste tu, samo to saznanje puno će im pomoći.
“Zašto si tužan/na?”
Zamjena naredbe “prestani plakati” sa pitanjem “znaš li razlog zbog kojeg si tužan?” može napraviti veliku razliku.
Djeca mogu plakati zbog stotine razloga, a ako ih ovo pitate, postoji šansa da zapravo možete učiniti nešto i pomoći im jer ćete potencijalno dobiti konkretan razlog.
Je li to kamenčić u cipeli, svađa s prijateljem, potreba za wcom? Kada dobijete odgovor možete zajedno početi raditi na rješavanju problema.
“U redu je biti tužan/a”
Zamislite da nekome tko plače kažete: “Dobro si, prestani plakati”, te potom razmislite o poruci koja se time šalje.
Ono što je jako važno je da djeca prije svega trebaju znati da je u redu biti tužan, te je posve u redu uzeti si vrijeme za plakanje i otpuštanje emocija.
“Želiš li razgovarati o tome?”
Djeci iskren i otvoren razgovor neizmjerno znači, no isto tako je i veoma koristan za njih.
Time ćete djetetu pokazati da vam je prije svega stalo do razloga njihovih osjećaja te da imate suosjećanja.
“Želiš li zagrljaj?”
Ako vaše dijete prolazi kroz osjećaje s kojima mu se teško nositi ili je pak radi nečega tužno ili poneku emociju ne zna isprocesuirati, no nije spremno ili možda u stanju pričati, zagrljaj uvijek pali!
“Hoćeš da ti pomognem?”
Postoje trenuci u kojima pružanje vaše pomoći djetetu može učiniti čuda u njihovim očima, te je jedan od zadataka roditelja pružiti ohrabrenje, ali ponekad je sve što im treba malo verbalnog usmjeravanja.
Nuđenje pomoći djetetu pokazuje da ste “na istoj strani” problema i da ste uz njih.
najnovije
najčitanije
Feelgood
Sklizak teren
Pobijedite u svakoj svađi s ovih 5 zlatnih pravila (bez pogoršanja stvari)
Hrvatska
MARIO STILINOVIĆ
Priveden šef gospićkog HDZ-a, prijavila ga supruga. Sve je eskaliralo nakon loženja peći
Košarka
NBA liga
Nikola Jokić odveo Nuggetse do nove pobjede i Lakerse nadomak eliminacije iz doigravanja
Županija
otok prekrasne prirode
OUTDOOR TURIZAM Pašmanska “Đirada” užitak za 500 sudionika
Hrvatska
ŠEF SDP-A
Grbin: Zabrinut sam za duševno zdravlje gospodina Plenkovića
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Crna Kronika
PU ZADARSKA
VOZAČ JE UHIĆEN Na Bilom Brigu mrtav pijan skrivio prometnu nesreću pa pobjegao, uhvaćen je
Zadar
NAVIJAČKA PJESMA