Foto: Pexels
Trebate li hitan lijek za pročišćavanje nakon obilnih domjenaka?
Nije se lako vratiti na dijetu nakon više ili manje obilnih ustupaka blagdana pa je moguće da cijeli siječanj prođe tek u odlukama o zdravijoj prehrani.
Tada nam u susret izlaze prirodni saveznici.
Među najpreporučljivijim sos lijekovima za pročišćavanje, pospješivanje probave i borbu protiv oticanja trbuha nakon Božića i Nove godine su detoksikacijski čajevi na bazi artičoke.
Njihova priprema kod kuće nije samo vrlo jednostavna, već je i jeftina jer svoj biljni čaj možete napraviti uz (gotovo) nultu cijenu i bez otpada.
Kako? Korištenjem najkožastijih listova artičoke. Naime, obično se vanjski listovi, kao i dio stabljike ove biljke izvanrednih svojstava, ne koriste u receptima i neizbježno završe kao otpad.
Prava šteta s obzirom na to da su ti ostaci jednako bogati antioksidansima kao što su pokazala istraživanja.
Umjesto da bacite lišće artičoke, prenamijenite ga za sjajan čaj za detoksikaciju.
Da biste to učinili, trebat će vam ostaci artičoka, a zatim možete dodati sve što imate kod kuće poput limuna, kurkume, đumbira.
Preporučujemo komorač ili sjemenke komorača za još veću drenažu, detoksikaciju i diuretičko djelovanje.
Priprema
U loncu zakuhajte 1 litru vode. Zatim dodajte komadiće ostataka dvije ili tri artičoke i vanjske listove komorača ili njegove stabljike.
Ostavite da odstoji najmanje 10-15 minuta i to poklopljeno.
Preostaje zatim samo filtrirati biljni čaj i uživati u njemu. Po želji možete zasladiti po ukusu.
Savjetujemo vam da pripremite i pijete biljni čaj svako jutro na prazan želudac barem tjedan dana kako biste vidjeli prve rezultate.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Liga prvaka
Niclas Fullkrug donio minimalnu prednost Borussiji, Parižani dvaput pogodili vratnicu
Hrvatska
PETAR VUŠKOVIĆ
Analitičar: Milanoviću smo dno dna EU!? Pa ljudi moji, pretekli smo Rumunjsku, Slovačku i Grčku!
Svijet
BEOGRAD
Budući premijer Srbije želi bolje odnose s Hrvatskom, Žigmanov opet u vladi
Nogomet
Županijski kup
Škabrnja ’91 i Hrvatski vitez nakon drame u finalu
Nogomet
Serie B
Nekadašnji osvajač Kupa UEFA i Kupa kupova se vratio u Serie A, bivši napadač Rijeke nije igrao
Zadar & Županija
BOGAT PROGRAM
Ne znate gdje za Praznik rada? U Zadarskoj županiji organizirano niz prigodnih događanja
Zadar
PREČKA ULICA
U Zadru palo stablo na automobile, vatrogasci i policija na terenu
Scena
ČLAN SASSUOLA
OSVOJIO MNOGE JEDNOSTAVNOŠĆU: Reprezentativac Martin Erlić u sretnoj je vezi sa Zadrankom
Zadar
CIJENE SLADOLEDA
Pogledajte kako se kreću cijene kuglice sladoleda na Poluotoku: ‘Možda je to malo puno dati za sladoled…’
Zadar
POTREBA ILI TREND