Kako pročistiti uredski zrak kako od unutrašnjeg onečišćenja tako i od teških situacija nervoze i stresa koji kruže "u zraku"
U mnogim uredima, zrak je težak, na mnogo načina! S jedne strane, okoliš je vjerojatno bogat bakterijama i mikroorganizmima, primjerice zbog loše očišćenih odvlaživača i klima uređaja, ali i kemikalija koje se koriste za uobičajeno čišćenje, kao i onečišćenja zraka.
S druge strane, okruženje je “nezdravo” jer, možda, ima previše nervoze ili uzbuđenja. Svi čimbenici koji dugoročno mogu uzrokovati različite poremećaje kao što su:
- začepljen nos
- svrbež
- grlobolja
- glavobolja ili drugo
Moguće je dobiti pomoć od nekih biljaka koje mogu pročistiti okoliš ili nekih eteričnih ulja koja su sposobna ne samo pročistiti zrak nego i umiriti psihu i potaknuti pravu koncentraciju potrebnu za rad.
Koja eterična ulja raspršiti u uredu?
Izvrsna mješavina za isprobavanje, koja uglavnom zadovoljava sve ukuse, je ona koja se sastoji od eteričnog ulja lavande u kombinaciji s grejpom (u jednakim dijelovima 4-6 kapi svakog).
Ova mješavina nudi značajne prednosti. Lavanda može očistiti zrak od mikroorganizama, ali prije svega može učiniti okolinu mirnijom i opuštenijom, a također pomaže u ublažavanju glavobolje uzrokovane stresom ili dugotrajnim ostankom ispred računala.
Grejp će, pak, pospješiti koncentraciju na poslu i pomoći u čišćenju ustajalog zraka.
Druga eterična ulja koja mogu biti korisna u uredu su:
- Eucalyptus – ako patite od pospanosti tijekom radnog vremena
- Ulje ružmarina i čajevca – ako vam učinak ovlaživača i radijatora daje osjećaj začepljenog nosa
- Limun za suho grlo
- Bergamot za poboljšanje koncentracije
Na vama je da pronađete i iskusite mješavinu koja vam je potrebna i iznad svega koja vam se najviše sviđa!
najnovije
najčitanije
Nogomet
Nije loše
Talijanski sud odlučio da Juventus mora platiti gotovo 10 milijuna eura Cristianu Ronaldo
Sport
Liga rekreativaca
Tudoroviću uzvrat, Goja nastavila u svojem ritmu
Hrvatska
ŠEF HDZ-A
Plenković: Vrlo brzo ćete doznati s kim ćemo imati novu većinu, s nekima smo se već čuli
Županija
plavi bastion
ANALIZA OPĆINA Najviše glasova HDZ-u u Škabrnji, SDP pobijedio jedino u Kukljici
Ostali sportovi
Josip Jurlina
Uspjeh je ogroman, ali ne trebamo stati na ovome
Zadar
GLUMI I HOLIVUDSKA ZVIJEZDA
VOŠTARNICA POSTAJE MOSUL U Zadru se snima TV serija: ‘Meni će kamera biti na garaži…’
Novosti
Hrvatska bira
PARLAMENTARNI IZBORI Obrađeno 80% glasova. HDZ uvjerljivo vodi, Rijeke pravde ostale na 42 mandata
Zadar
PRVI PODACI
U Zadru izlaznost 25 posto, nema većih nepravilnosti
Zadar
OBAVIJEST IZ HEP-A
HEP JAVLJA Brojne ulice u Zadru i okolici u četvrtak struje
Zadar & Županija
IZMEĐU 20 I 30 POSTO