Foto: iStock
Trebali biste ga piti tijekom cijele zime
Sezona prehlada, gripa i (ponovno) korone je u punom jeku. Kako biste se zaštitili, ali i što prije stali zdravi na noge, trebate više pozornosti obratiti na unos svih potrebnih zdravih namirnica.
Kada vas uhvati prehlada, trebali biste pojačati unos čaja. Odlučite se za čaj od đumbira koji u kombinaciji s pojedinim sastojcima se pretvara u pravi čudotvorni napitak.
Mnogi ga nazivaju i prirodnim antibiotikom. Ako ste bolesni, dnevno biste trebali popiti pola litre do litru ovog napitka. Konzumirati ga možete i preventivno. Dobra vijest je što sve sastojke vjerojatno već imate kod kuće. Ovaj topli zimski napitak je uz to izuzetno ukusan i aromatičan.
Sastojci za pola litre čaja:
- 2-3 centimetra svježeg đumbira
- 1-2 žlice meda
- Kurkuma
- Cimet
- Limun
Priprema:
Ogulite đumbir i narežite na dva do tri veća komada. Čaj kuhajte oko 10-15 minuta.
U međuvremenu u šalicu dodajte med, pola čajne žlice kurkume i cimeta (ili po želji) te sve dobro pomiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Zalijte s čajem. Za kraj iscijedite limun. Konzumirajte napitak dok je topao.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
ŠEF SDP-A
Grbin: Zabrinut sam za duševno zdravlje gospodina Plenkovića
Style
Manje kalorija
Veganska prehrana bolja je za mršavljenje i snižavanje kolesterola od mediteranske
Zadar
fantastičan projekt
RETRO ZADAR Na jedinstvenoj interaktivnoj mapi usporedite grad nekad i sad
Nogomet
Poštuju stav klubova
Šveđani neće uvesti VAR u svoje lige, nogometni klubovi su protiv tehnologije
Županija
blagdan svetog Jurja
SVEČANA SJEDNICA Dodijeljene godišnje nagrade i priznanja Općine Starigrad
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Crna Kronika
PU ZADARSKA
VOZAČ JE UHIĆEN Na Bilom Brigu mrtav pijan skrivio prometnu nesreću pa pobjegao, uhvaćen je
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Zadar
NAVIJAČKA PJESMA