Foto: Pexels
Ako razmišljate o novogodišnjem detoxu, čajevi su odlična stvar
Za mnoge siječanj predstavlja novi početak i vrijeme za uvođenje promjena, a to ponekad uključuje uvođenje navika koje pomažu našem tijelu.
To su najčešće odabir zdravije prehrane ili tjelovježba, no detox čajevima pruža i puno više dobrobiti našem tijelu, poput poticanja regeneracije kože i jačanja imunološkog sustava. Uz to, osvježavajući su i nadasve ukusni.
Evo nekih od ponajboljih opcija za “teatox”!
Protiv prehlade
View this post on Instagram
Za borbu protiv prehlade odaberite čaj od đumbira, koji sadrži mnogo antioksidansa i odličan je saveznik u očuvanju zdravlja i podizanju imuniteta. Ovaj umirujući čaj ukusan je bilo da ga pijete toplog ili hladnog.
Za opuštanje
Rooibos je prirodna biljna biljka bez kofeina, a rooibos čaj izvrstan je zaopuštanje i pijenje u bilo koje doba dana.
Za dobar san
View this post on Instagram
Ako vas muči nesanica ili pak želite nešto što će vas pripremiti za spavanje i pomoći vam opustiti se nakon stresnog dana, kamilica je nepogrešiv izbor.
Budući da je bez kofeina, idealan je izbor večernjeg toplog napitka. Njeno snažno umirujuće djelovanje može biti i pomoć pri meditaciji.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
tiktok
Bidenova kampanja i dalje koristi TikTok iako mu vlada istovremeno prijeti zabranom
Hrvatska
PREGOVORI
HDZ-ov Marko Milić demantira: “Nije se raspravljalo o ministrima i sastavu Vlade sa DP-om”
Rukomet
Priznanje Zadru 2013
Marko Sudinja i Vice Lušić u reprezentaciji mlađih kadeta
Županija
DARIVANJE KRVI
Čak 60 uspješno odrađenih darivanja krvi i 1.800 eura donacije za obrovačku obitelj Marinković
Nogomet
BIVŠI NAPADAČ
Mijatović: Real treba produžiti ugovor Modriću na godinu dana
Zadar
ryanair
NOVA AKCIJA Iz Zadra letite u više od 30 europskih destinacija za 13 eura!
Hrvatska
TEŠKA NESREĆA
VIDEO Autobus kod Krvavice sletio s Jadranske magistrale u provaliju, vozač prevezen u bolnicu
Zadar
MELADA
ĐIR PO KVARTU (9) Stanovnici Melade ukazuju i na negativnosti: ‘Kao da sam na Lučkom…’
Zadar
Sunset Sports Media Festival
Talijanska nogometna legenda Alessandro Del Piero stiže u Zadar!
Zadar
HEP JAVLJA