“navike”

"Slamka spasa"

Važnost unošenja malih (i ekstravagantnih) rituala u život. Imate li svoje?

Kultura

ISTRAŽIVANJE

Velika većina Hrvata ne plaća slušanje glazbe

Hrvati, njih više od 90 posto, svakodnevno slušaju glazbu i smatraju da glazba pozitivno utječe na mentalno zdravlje te koriste više načina za slušanje glazbe, utvrđeno je u utorak povodom predstavljanja drugog po redu Istraživanja o navikama slušanje glazbe u Hrvatskoj. Istraživanje, drugo po redu, provela je Hrvatska diskografska udruga u suradnji sa agencijom Hendal uz podršku […]

Feelgood

Jednostavno su loše

Ako istinski želite promijeniti svoj život, onda morate odbaciti 5 navika

Svi težimo živjeti uspješnijim i kvalitetnijim životom, međutim, promijeniti nešto na bolje nije uvijek tako lako i na putu do boljitka neprestano se susrećemo s različitim izazovima. Jedni od njih su i naše ukorijenjene navike koje nam onemogućuju pogled i korak naprijed pa, iako imamo osjećaj da se trudimo, zapravo se vrtimo u krug. Nakon […]

Feelgood

Ispunjen život

Četiri revolucionarne navike koje valja usvojiti

Svatko od nas traži sreću na svoj način i svojim tempom. Doista, možemo reći da je potraga za srećom ono što pokreće naše korake, vodi naše izbore i na neki način obilježava našu sudbinu. No, izvan onoga što mogu biti trenutne odluke, postoje i “navike sreće” koje nam, ako ih prenosimo kroz duže razdoblje, mogu […]

Feelgood

Osjećati se dobro

Slijedeći ovih 5 navika oslobodite se svakodnevnog stresa

U svakodnevnom životu stres je gotovo pa uvijek prisutan, a dugotrajna izloženost stresu rezultira frustriranošću i iscrpljenošću. Ono što je važno je znati osloboditi se stresa na prirodan način i redovito se opuštati kako mali svakodnevni stresovi ne bi postali prijetnja fizičkom ali i psihičkom zdravlju. Pišemo o praktičnim i zdravim navikama koje će pomoći […]

INFOteka turizma

Motivi i navike

Parkovi prirode, plaže i domaća hrana najveći magnet za goste

Spoznaje o tome tko, gdje, kako i zašto dolazi na odmor na prostor Zadarske županije, što gosti o nama znaju i što od odmora traže, podloga je za unapređenje promocije i prodaje. Stoga je Turistička zajednica Zadarske županije tijekom 2022. godine provela istraživanje »Motivi i navike stranih gostiju Zadarske županije«. Glavni nalazi istraživanja pokazuju da […]

Style

Budite odlučni

5 navika koje treba usvojiti ako želite zdravu i sjajnu kožu

Mnogi teže zdravoj i sjajnoj koži, a iako u tome određenu ulogu igra genetika, postoje određene navike koje ljudi s dobrom kožom svakodnevno prakticiraju. Primjerice, piju puno vode koja nije dobra samo za kožu već i za cjelokupni organizam. Ključna je u održavanju općeg zdravlja i hidrataciju, a hidratiziranu kožu prepoznajemo po tome što nema […]

Feelgood

Guru sreće

4 odlična razloga zašto biste trebali mijenjati svoj život svakih 10 godina

Cijeli život radimo kako bismo postali stručnjaci u nečemu, uvjereni da uspjeh leži u specijalizaciji. No što, ako bi umjesto toga, nakon što ste dosegli željeni cilj, potpuno promijenili smjer? U to je uvjeren i Nassir Ghaemi, psihijatar stručnjak za “sreću”, koji u članku objavljenom u Psychology Today objašnjava da bismo se razvijali i osjećali […]