Foto: Pixabay
Ljekovita, bogatog i aromatičnog okusa, prepuna vitamina i minerala
Kopriva, čije je botaničko ime Urtica diodica, najpoznatija je ljutica koju često i od davnina nazivaju “zločestim korovom” jer je dodir s njezinim listovima bolan i pecka.
Ipak, još je poznatija kao biljka s ljekovitim svojstvima, budući da svaki njezin dio, korijen, stabljika i list, sadrži velike količine vitamina i mineralnih soli.
Jedna je od najpoznatijih samoniklih jestivih biljaka, cijenjena zbog svog bogatog i aromatičnog okusa.
Zdravstvena svojstva i koristi
Njezina najveća vrijednost je što je prirodni remineralizator i tonik.
Takozvani nadzemni dio idealan je kao dodatak kod problema kao što su lomljivi nokti, slaba kosa i ispucali vrhovi te kao stimulans rasta.
Cink, kojim obiluje, blagotvorno djeluje u liječenju akni i brojnih drugih kožnih infekcija, poput ekcema, jer ima protuupalnu moć.
Bogatstvo silicijevim dioksidom, s druge strane, djeluje antireumatizirajuće na artritične zglobove i hrskavicu, osobito kada se počnu trošiti, pa mineralne soli pogoduju njihovoj rekonstituciji.
Unos ove biljke stoga je indiciran ženama u menopauzi.
Prisutnost željeza ima toničnu i antiastenijsku funkciju, stoga je također indicirana u posebnim situacijama kao što je trudnoća.
Diuretski učinci
Također vrijedi zapamtiti diuretske učinke i protiv infekcija mokraćnog sustava zbog čišćenja mjehura.
Konkretno, korijen koprive ima dokazano djelovanje na benigni adenom prostate i ublažava komplikacije koje on donosi.
To je moguće zahvaljujući sterolima, tvarima koje djeluju na estrogene hormone.
Kontraindikacije
No, kao i sa svim ljekovitim biljem, nemojte pretjerivati, a ako bolujete od arterijske hipertenzije, koju kopriva može smanjiti, posavjetujte se i porazgovarajte s liječnikom prije samoinicijativnog uzimanja.
najnovije
najčitanije
Zadar
Danas djelomice sunčano uz promjenjivu naoblaku
Style
Manje kalorija
Veganska prehrana bolja je za mršavljenje i snižavanje kolesterola od mediteranske
Feelgood
Sklizak teren
Pobijedite u svakoj svađi s ovih 5 zlatnih pravila (bez pogoršanja stvari)
Style
Otporna penjačica
Glicinija: sve tajne njezina uzgoja i brige o njoj
Košarka
NBA liga
Nikola Jokić odveo Nuggetse do nove pobjede i Lakerse nadomak eliminacije iz doigravanja
Crna Kronika
PU ZADARSKA
VOZAČ JE UHIĆEN Na Bilom Brigu mrtav pijan skrivio prometnu nesreću pa pobjegao, uhvaćen je
Zadar
NAVIJAČKA PJESMA
VIDEO Predstavljena ‘Diži se grade’, nova zadarska navijačka pjesma: ‘Nastala je iz ljubavi prema…’
Županija
obavijest hep-a
DONOSIMO POPIS Nekoliko ulica u Zadru i županiji dio petka bez struje
Plodovi zemlje i mora
NAJULOV
Ninov trofejni kantar
Zadar
legendarni veslač