Foto: Pixabay
Ima više dobrobiti, a mnoge uistinu ne očekujete
Jeste li ikada pokušali spavati s režnjem ili glavicom češnjaka ispod jastuka?
Najvjerojatnije ne. Ipak, ovaj jednostavan i jeftin sustav jamčio bi nekoliko prednosti za naše zdravlje.
1. Miran san
Češnjak sadrži spojeve sumpora koji se raspršuju u zraku i djeluju opuštajuće.
Ako vam miris ne smeta, možete staviti glavicu češnjaka ili samo režanj ispod jastuka kako biste osigurali dug i dubok odmor.
2. Poboljšajte fizičku izvedbu
Češnjak može stimulirati tijelo poboljšavajući fizičku izvedbu, također zahvaljujući činjenici da čini san mirnijim (očito se dobrobiti osjećaju sljedeći dan).
3. Poboljšajte cirkulaciju
Aktivni sastojci sadržani u češnjaku mogu potaknuti cirkulaciju krvi sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka.
U tom slučaju bilo bi bolje ne samo staviti ga ispod jastuka, već i prije svega konzumirati ga sirovog.
4. Prirodni antibiotik
Imunološki sustav nije jedini koji ima koristi od moći češnjaka, ožiljci ili rane na koži također su zaštićeni aktivnim sastojcima ove lukovice koji ih sprječava da se inficiraju.
5. Poboljšajte funkcije jetre
Češnjak uklanja toksine i čisti jetru. Isto tako, vitamini A, B i C koje sadrži pomažu u radu jetre.
6. Odgađa starenje
Češnjak je odličan antioksidant. Međutim, ako se konzumira sirova, ova namirnica pomaže obnoviti tjelesne stanice.
7. Brani od negativnosti
Prema drevnim vjerovanjima, držanje češnjaka u blizini pomaže u obrani od negativnosti.
Vjerovali ili ne, isprobavanje ovog lijeka ne košta puno.
najnovije
najčitanije
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Ostali sportovi
Fair play vrijedan nagrade
Odbojkaši Medicinske škole Ante Kuzmanića ispravili suca na svoju štetu
Gospodarstvo
FINANCIJSKO TRŽIŠTE
“Već sama najava narodnih obveznica i trezorskih zapisa utjecala je na rast kamata na depozite”
Zadar
deset dana uživanja
[FOTO] Otvoreno sedmo proljetno izdanje Zadar Street Food Festivala
Hrvatska
ŠEF SDP-A
Grbin o Plenkoviću: Frajer si je osigurao zlatni padobran. Reći će pa-pa Hrvatskoj i otići u Bruxelles
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Crna Kronika
PU ZADARSKA
VOZAČ JE UHIĆEN Na Bilom Brigu mrtav pijan skrivio prometnu nesreću pa pobjegao, uhvaćen je
Zadar
legendarni veslač