Foto: Pexels
Opterećuju naše tijelo, stimulirajući tako hormone serotonin i melatonin
Ako noću teško spavate, patite od nesanice i vrtite se po krevetu, deka s utezima može vam pomoći da bolje spavate i da se probudite odmorni.
Deke s utezima postale su popularne zbog svoje sposobnosti da omoguće ljudima da osjete učinke stimulacije dubokim pritiskom.
Doista, ove deke teže nešto više od onih normalnih na koje smo navikli, a upravo zahvaljujući tim svojim karakteristikama vrše pritisak na tijelo čime smanjuju stres i pospješuju opuštanje, pa su izvrsna opcija za osobe kojima je teško zaspati.
Što su deke s utezima?
Deke s utezima su prave deke, ali teže od klasičnih, često korištenih modela.
Poznate i kao terapeutske deke, mogu doseći težinu između 6 i 11 kilograma, a veću težinu daju male staklene kuglice koje osiguravaju pravu težinu.
Nadalje, prema riječima stručnjaka, da bi stvarno funkcionirao, težina pokrivača trebala bi odgovarati oko 10% tjelesne težine.
Kako funkcioniraju deke s utezima?
Deke s utezima svojom težinom vrše stalni pritisak na tijelo, što stvara pritisak na određene točke, potičući opuštanje.
Naime, ove deke djeluju na principu stimulacije dubokim pritiskom, opuštaju živčani sustav i povećavaju razinu serotonina i melatonina, odnosno hormona koji reguliraju raspoloženje i cikluse budnost-spavanje.
Kako prati deke s utezima
Što se tiče njege i pranja terapeutskih deka, preporučamo da se uvijek pridržavate uputa na etiketi.
Također zapamtite da neki modeli imaju vanjsku navlaku koja se može skinuti i prati u perilici rublja ili ručno, dok je podstavljeni unutarnji dio poželjan za ručno pranje ili kemijsko čišćenje.
Ako nije moguće odvojiti dva sloja, savjet je da radije ručno perete hladnom vodom kako ne biste ugrozili funkciju same deke.
Ukoliko smo vas uvjerili i želite nabaviti deku s utezima, znajte da ove proizvode možete pronaći online na Amazonu.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Ligue 1
PSG je ponovo francuski prvak! Pobjeda Lyona donijela je veliko slavlje Parižanima
Svijet
IZDANA UPOZORENJA
Azija na udaru toplinskog vala, temperatura doseže 45 stupnjeva, škole zatvorene
Crna Kronika
TRAGEDIJA NA CESTI
Motociklist poginuo u sudaru s automobilom u Samoboru
Hrvatska
formiranje vlade
Nova runda pregovora u ponedjeljak, DP se sastaje sa SDP-om i HDZ-om
Košarka
Završila Prva ženska liga
FANTASTIČAN UČINAK Sjajna sezona Zadranki, 20 utakmica, 20 pobjeda
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Crna Kronika
Osuđen je
Pijan vrijeđao suprugu, a kasnije tvrdio: “Rekla mi je da imam malo spolovilo i da sam – kit!”
Zadar
KUPNJA NEDJELJOM
Evo u kojim trgovinama u Zadru danas možete obaviti kupnju
Crna Kronika
1,59 promila
U Zadru vidno pijan vikao na ulici, policija ga uhitila
Moda
analiza subotnjeg đira