Foto: Pexels
Glavni sastojci vrlo učinkovito jačaju naše obrambene sustave u jesen i zimu
Teletina s narančom je ukusno i jednostavno jelo za pripremu. Recept nadohvat ruke onima koji imaju malo vremena za štednjakom, a žele jesti lagano i zdravo.
Savjet je da ju pripremite neposredno prije konzumacije, kako se meso ne bi stvrdnulo i malo osušilo.
Sastojci:
- 1 posni teleći odrezak oko 160 g
- 1/2 žlice brašna
- 1/2 soka od naranče
- 6 kriški naranče
- 1/2 šalice crnog vina
- 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- soli po ukusu
- papar po ukusu
Priprema: Teletinu narežite na trakice, pobrašnite i zažutite u tavi na 1 žlici ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
Deglazirajte vinom, a zatim začinite solju i paprom.
Pustite da ispari na jakoj vatri i dodajte sok od naranče.
Opet pustite da ispari na visokoj temperaturi.
Jelo možete ukrasiti oguljenim kriškama naranče i svježe mljevenim paprom.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Bundesliga
Andrej Kramarić postigao dva pogotka u porazu Hoffenheima kod Bochuma
Nogomet
Španjolsko prvenstvo
Real Madrid pobjedom u San Sebastianu napravio još jedan korak prema naslovu prvaka
Ostali sportovi
ATP Madrid
Borna Ćorić je doživio težak poraz od Zvereva i ispao u drugom kolu Madrida
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Ostali sportovi
Fair play vrijedan nagrade
Odbojkaši Medicinske škole Ante Kuzmanića ispravili suca na svoju štetu
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Zadar
zatvaranje cesta
VAŽNA OBAVIJEST Uskoro utrka Wings For Life uz posebnu regulaciju prometa
Zadar
fantastičan projekt